do czego

Nie wiem co masz na myśli, pod pojęciem bycia spokojnym. Myślę, że Zdecydowanie nie powinieneś taki być. Jeżeli do tej pory byłeś, to sam widzisz do czego doprowadziło to Ciebie pod kątem zdrowia organizmu. Bez wątpienia wyniki poziomu glukozy we krwi jest niepokojący i warto pójść po głębszą analizie w kierunku insulinooporności lub też [...]

Moim zdaniem teraz jest dobrze. W brzuszkach. Jedyne do czego można się przyczepić to przysiady ;-)

Moim zdaniem teraz jest dobrze. W brzuszkach. Jedyne do czego można się przyczepić to przysiady ;-) Dobre i brzuszki :-) W przysiadach też nie byłam pewna, czy się za bardzo nie pochylam... ale i to się poprawi ;-)

[...] z odzywki. Warzyw sie nie boj w 3 posilku, ale w przedtreningowym raczej oszczednie z nimi. Do kolacji znow daj sporo warzyw i wrzuc cos na wieczorna przekaske(twarog ? ) Tluszcze( oliwa z oliwek i olej lniany) i ryby tluste ( ostatecznie omega3 w kapsach), tez wlacz do jadlospisu. Po za tym ogolnie nie ma sie do czego przyczepic... powodzenia,

do czego dokupiles? do butow?%-) ile masz tego?

[...] choc moze w tym wykonaniu jest odrobinkę anachroniczne w pierwszym cyklu jednak musisz wrzucić jeszcze mc- obcinając po 2 serii z każdego z wioslowań. w drugim- jakoś nie mogę skojarzyć ostatniego na plecy myslę, ze warto tutaj byłoby wrzucić jeszcze, albo zamiast czegoś- zarzut częsciowy- jak znajdę filmik to wrzucę

[...] prostu, po twojej diecie widać problem, kiedys go nie było bo jeszcze młody silny organizm dawal radę, w koncu choroba przyspieszyła to co i tak by sie stało za pare lat i do czego tego typu dieta prowadzi ciało. Trening proponuje na poczatek marszo biegi, zaczynasz od 20min 4x w tygodniu ,składajacych sie z 30sek biegu na zmiene z 2 min marszu

do czego 3 dni?? pokoj jakis zapanowal, czy co?? Bananowy teraz tu rzadzi??

[...] chyba nie jest aż tak trudne dla Ciebie do zrozumienia? A to co będzie po powrocie na normalną dietę to już inna sprawa. Konkretne pytanie - konkretna odpowiedź. Nie wiem do czego ty dążysz. Zresztą już nie odpowiadam na posty bo ta dyskusja nie ma sensu a ja nie mam zamiaru przekomarzać się w rzeczach tak oczywistych. EOT. Zmieniony przez - [...]

Skoro już przyznałeś sie do SAA to może napiszesz co Cie motywuje do brania tego typu stuffu. Definicje masz ładną, muskulature bardzo rozbudowaną i nieprzeciętną siłę. Do czego jeszcze dążysz co mogą Ci dać TYLKO sterydy?

[...] mają podobne działanie, w sensie "przeczyszczającym", natomiast 5 łyżeczek na dzień, na pierwszy rzut to sporo. Zaczęłabym od 1 łyżeczki przez tydzień i po tygodniu ew. wprowadzała co pół i obserwowała. Pytanie do czego go używasz, do kawy, herbaty, czy pieczenia? Bo z tym ostatnim może być nieco gorzej, wiadomo, ze trzeba dać go więcej.

wiadomo, temat nośny. czasem ktoś wrzuci żeby rozruszać forum raz na kwartał. tutaj ktoś pisał o bmi kulturysty. mamy tutaj wykresy jak się zmieniało : http://www.true-natural-bodybuilding.com/bmi-bodybuilders.html przy okazji dowiedziałem się do czego aspiruje ambitny domownik. nazywa to się : calvin clain model. bmi 24 + :)

[...] pod kolejne ćwiczenia, chyba przede wszystkim muscle upy którymi chciałbym się jakiś czas zająć i pójść może w większe ilości. Wiem że 30 podciągnięć do łatwych nie należy, ale tym lepiej, jest do czego dążyć. A największą satysfakcją jest dokonanie czegoś na co się pracuje tygodniami/miesiącami/latami. We wszystkich sferach życia.

Jeżeli masz jakąś część ciała słabą, to należy nad tym popracować:-D Tym bardziej, że najbardziej może spodobać Ci się coś, do czego wydaje Ci się na razie, że się nie nadajesz. Siła przyjdzie z czasem, a nie ma sportu walki do którego nie potrzebne byłoby całe ciało. Przejdź się po kilku klubach, wybierz to co Ci się spodoba najbardziej i trenuj [...]

Ile i do czego?

Moim zdaniem trening Taijiquan ma sens tylko wtedy, gdy system nauczany jest całościowo, czyli jako sztuka walki. Ponieważ tylko wtedy wiadomo do czego dany ruch służy i jak powinien być poprawnie wykonany, a co za tym idzie unika się pustego głaskania powietrza i potencjalnych zagrożeń związanych z błędnym wykonaniem ruchu/techniki/formy. [...]

[...] z klasy, abyśmy porównali swoje ramiona. Kolega, Polak, który jest dosyć dużym bykiem :D ma ręce krótsze ode mnie o prawie 5cm. Reszta, Irlandczycy, nawet o więcej. Do czego chce nawiązać? Otóż taki laik jak ja nie wie tak dokładnie (jak chyba każdy z nas) co nastąpi z naszym ciałem za dziesięć-piętnaście lat i co nas dopadnie. Czy w tej [...]

przecież żyjemy w czasach w ktorych dostęp do siłowni i wszelkiego rodzaju sprzętu jest b. łatwy. trzeba wybierać w przeciwnym razie musisz probowac jeszcze z tym do czego dostęp masz, piszesz chyba,ze nie masz laweczki gł. do dołu, coż jednak za problem w ten sposob ustawic ławkę...

Ludzi do czego zmierzacie tym głupim pier.doleniem?? czy w temacie pisze "zgadujemy bral czy nie??" kogo to interesuje?? Jak dla mnie mogl wbic w siebie 5L soku prezentuje sie poprawnie waska talia szerokie plecy. Druga sprawa zdjecie nie odzwierciedla tego jak czlowiek wyglada bo nie wiecie jaka ma facet szerokosc z profilu. jak dla [...]

[...] to był full. Ale trudno to "odegrać", gdy w ogóle nie doświadczyło się fulla i się tego nie "czuje". Tutaj przypomnę, że u nas ważne jest praca z tym, do czego dochodzi podczas kontaktu ramion. I przypominam, że to nie chodzi o "dotknięcie" i dopiero wtedy rozpoczęcie gry, ale o kontakt następujący w wyniku [...]